Vai esi mēģinājis meditēt? Meditācijas laikā, aizverot acis,
izmantojot padziļināto elpošanu un ļaujot
visām domām viegli slīdēt prom, cilvēks atbrīvojas no raizēm un stresa.
ar katru ieelpu, savukārt viņš uzņem enerģiju. Lai sasniegtu
sekmīgu rezultātu, nepieciešamas zināšanas un treniņš,
bet kāpēc nepamēģināt?
Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas pasākumi ir komplekss risinājums dažādu saslimšanu
diagnostikā, terapijā un veselības profilaksē, pielietojot daudzfunkcionālus fizikālās
medicīnas nepārmainītus un pārmainītus dabas fizikālos faktorus, iekārtas, kā arī
rehabilitācijas metodes.
KATRAM SASNIEDZAMIE EFEKTI jeb FIZIKĀLĀS MEDICĪNAS UN REHABILITĀCIJAS
PASĀKUMU PRIEKŠROCĪBAS:
- atbalsta organisma nespecifisko imunitāti;
- palīdz celt bioloģiski aktīvo vielu izdali,piem., sīko kapilāru sistēmā - endotelīnus,
citokīnus u.c.opioīdu sistēmā - endorfīnus un enkefalīnus u.c.;
- stabilizē orgānu sistēmu darbību;
- uzlabo vielu maiņu orgānu un šūnu līmenī;
- paātrina brūču, čūlu, kaulu lūzumu, iekaisumu dzīšanu;
- normalizē centrālās un perifērās nervu sistēmas darbību;
- uzlabo bio-psiho-emocionālo un sociālo funkcionēšanu;
- mazina stresu;
- labi atbalsta izsīkuma sindroma gadījumos;
- paātrina atveseļošanos;
- pastiprina lietojamo farmakoloģisko preparātu efektivitāti;
- pagarina noturīgu remisiju - labsajūtu pēc atveseļošanās;
- atbalsta organisma fizioloģiskās norises ;
- uzlabo atmiņu, noskaņojumu, palīdz saglabāt dzīvesprieku;
- darbojas profilaktiski, saglabājot labu pašsajūtu, ceļot darbaspējas, u.c.
Fizikālās medicīnas nodaļas darbības pamatprincipi ir balstīti galvenokārt uz:
- nemedikamentozām ārstēšanas metodēm;
- attīstot un uzturot organismā stabilu imunitāti;
- normalizējot vielu maiņas procesus un nervu sistēmas darbību.
Fizikālās medicīnas procedūras ir:
1. nepārmainīti dabas fizikālie faktori – saules gaisma (helioterapija), ūdens (hidroterapija),
minerālūdens (balneoterapija), smiltis (psammoterapija), māli, dūņas (peloīdterapija),
gaisa jonu terapija, aeroterapija – pastaigas mežā, jūras krastā, parkos, pie ūdens strūklakām,
kā arī sāls alās esošos jonus (speleo-galeoterapija), kūrortu terapija, izmantojot sakarsētus
akmeņus, dabas magnētisko lauku, magnētiskos iežus, dabīgos aromātus, inhalācijas,
skaņu, krāsu, formu, aukstumu (krioterapija), siltumu u.c.;
2. pārmainītie dabas fizikālie faktori:
- monoterapija – izmantojot vienu pārmainītu fizikālo faktoru
- politerapija – izmantojot divus un vairākus fizikālos faktorus
kopā (magnetolāzers u.c.)
- gaismas terapija – kvarcs, infrasarkanie stari, lāzers,
arī polarizētā gaisma, krāsu terapija
- ultraskaņa – arī medikamentu ievadīšana (jonoforēze)
- mikroviļņi – centimetru, decimetru
- ultraīsviļņi
- magnētiskā un elektromagnētiskā lauka terapija
- elektroterapija
- galvanizācija, medikamentu elektroforēze,
- impulsu strāvas: elektromiegs, diadinamiskās
strāvas, diadinamoforēze, sinusoidāli modulētās
strāvas (amplipulss), elektrostimulācija,
DENS – dinamiskā elektroneirostimulācija,
LPHA-Stim (SKS – stresa kontroles sistēma) u.c.
- darsonvalizācija
- hidroterapija – aplaistīšanās, norīvēšanās, vannas, dušas,
zemūdens masāža
- balneoterapija – sāļu un minerālūdens izmantošana
- peloīdterapija – dūņu izmantošana aplikāciju metodē
- klasiskā speleoterapija – aerojonu ieelpošana sāls istabā
- inhalācijas – gaistošu vielu ieelpošana u. c.
Fizikālās medicīnas faktori iedarbojas caur ķermeņa ādu, gļotādām, elpošanas ceļiem,
audiem un orgāniem, kā rezultātā tiek sasniegti sekojoši efekti:
- uzlabojas asins un limfas cirkulācija;
- mazinās un pazūd sāpes, tūska;
- tiek stimulēti uzsūkšanās procesi;
- veicināta iekaisumu dzīšana;
- normalizējas orgānu traucētās funkcijas;
- tiek stiprināta imunitāte un organisma slodzes izturība.
Salīdzinot ar medikamentiem, fizikālās medicīnas faktori ir:
- dabiski – organismam draudzīgi;
- ekonomiski;
- efektīvi;
- tiem nav blakus parādību.
Pielietotās metodes:
- ultraskaņas terapija, medikamentu ievadīšana ar ultraskaņu (jonoforēze);
- lokālā un vispārējā magnēta terapija;
- elektromagnētiskā lauka terapija, induktotermija;
- gaismas terapija: kvarcs, infrasarkanie stari, lāzers, polarizētā gaisma, krāsu terapija ;
- termoterapija: siltums, aukstums;
- inhalācijas;
- elektroterapija;
- mikroviļņu terapija;
- ultraīsviļņi u.c.
Šīs metodes pielieto:
Veselības profilaksei, kā arī jebkuras organisma disfunkcijas gadījumā, lai:
- celtu organisma pretestības spējas;
- saglabātu labu stāju, veselīgas ādas, muskuļu, saišu, asinsvadu, smadzeņu,
iekšējo orgānu sistēmu darbību;
- atbalstītu augšanas, funkcionēšanas un atveseļošanās procesus;
- balsta un kustību aparāta slimībām;
- lielo un mazo locītavu disfunkcijās;
- elpošanas ceļu slimībām;
- nervu sistēmas slimībām;
- ķirurģiskām slimībām un pēc traumām;
- ginekoloģiskām un uroloģiskām slimībām;
- ausu, kakla, deguna slimībām;
- acu slimībām un zobu slimībām;
- ādas slimībām, nagu slimībām;
- endokrīnām slimībām;
- kuņģa un zarnu trakta slimībām;
- sirds un asinsvadu slimībām;
- perifērās asinsrites traucējumiem;
Pie fizikālās medicīnas ārsta Jūs var nosūtīt ārstējošais ārsts.
Jums ir iespējas konsultēties pie fizikālās medicīnas ārsta arī patstāvīgi.
Fizikālās medicīnas ārste:
- Dr. Tatjana Eglīte
Papildus informācija un pierakstīšanās reģistratūrā:
Juglas iela 2, Rīga, LV -1024
www.mcjugla.lv
jmc@balticom.lv
Reģistratūra: